Coaching für Deine mentale Stärke.
Du das Gefühl hast, immer für alle zu funktionieren, aber nicht mehr für Dich selbst
Du weißt, dass sich etwas ändern sollte, Du aber nicht weißt, wo und wie Du anfangen solltest
Du Dir immer wieder selbst im Weg stehst, obwohl Du eigentlich weißt, woran es liegt
Du an Dir selbst zweifelst, sobald Du abliefern musst
Du Dir wünscht, wieder mehr Leichtigkeit, Klarheit und Freude in Deinem Leben zu spüren
Was ist Coaching?
Veränderung beginnt in Dir.
Coaching ist eine Begleitung auf Augenhöhe. Ich eröffne für Dich einen Raum, in dem alles sein darf und Veränderung in Dir möglich wird. Gemeinsam schauen wir auf Dich: auf Deine Gedanken, deine Gefühle und das, was Dein Körper Dir vielleicht schon lange zeigt.
Oft sind es unbewusste Muster und alte Überzeugungen, die uns bremsen. Im Coaching machen wir sie sichtbar, verstehen, woher sie kommen, und finden neue Wege, damit Du altes hinter Dir lassen kannst.
Das Ziel ist, dass Du Dich selbst wieder besser verstehst und aus eigener Kraft handeln kannst, um selbstbewusster zu werden und innere Stärke aufzubauen.
Coaching mit Jasmin Platt
Wie ich arbeite.
Fragen, die ich häufiger bekomme
FAQ zum Coaching
Für wen ist mein Coaching geeignet?
Mein Coaching ist perfekt für Frauen geeignet, die wachsen möchten. Egal ob mehr Selbstvertrauen oder Mut, weniger Angst oder mehr innere Ruhe. Ich unterstütze Dich auf Deinem Weg. Wichtig ist, dass Du bereit bist, DIch Deinen Themen zu stellen und Veränderung umzustzen. Zu meinen Klientinnen gehören Frauen aus den verschiedensten Altersklassen und von der Mutter mit eigenem Business bis hin zur Profisportlerin.
Für wen ist mein Coaching nicht geeignet?
Mein Coaching ist nicht für Dich geeignet, wenn Du nur schnelle und kurze Motivation suchst und nichts bei Dir verändern möchtest. Der Wille, die eigenen Themen aufzuarbeiten, ist elementar wichtig für den Erfolg eines Coachings.
Wie muss ich mich auf ein Coaching vorbereiten?
Garnicht. Deine Wille etwas zu verändern und die Bereitschaft, Dich Deinen Themen zu stellen ist Vorbereitung genug. Ich nehme Dich auf Deinem Weg an die Hand.
Wie lange dauert ein Coaching?
Ein Coaching dauert in der Regel zwischen 60 und 120 Minuten. Ich empfehle Dir an diesem Tag keine wichtigen Termine oder Entscheidungen nach dem Coaching einzuplanen, damit Du das Coaching gut für dich nachwirken lassen kannst.
Ich hatte noch nie ein Coaching. Ist das schlimm?
Nein, das ist völlig egal. Solange Du dem Thema offen gegenüber bist, macht es keinen Unterschied, ob Du schon mal ein Coaching hattest oder nicht. Ich begleite Dich durch den Prozess, genau so wie Du es brauchst.
Wie schnell merke ich Veränderungen?
Das ist pauschal nicht einfach zu beantworten. Bei manchen Themen berichten meine Klientinnen bereits direkt nach dem Coaching von spürbarer Veränderung. Bei manchen Themen braucht es erst zwei oder drei Coaching-Termine, bis du langfristig und nachhaltig etwas veränderst. Bei einer Sache sind sich meine Klientinnen aber einig: Nach jedem Coaching, hat sich etwas, wenn auch nur ein wenig, bereits verändert.
Was kostet ein Coaching?
Der Preis für Dein Coaching hängt davon ab, was Du Dir wünschst. Je nach dem, ob es eine einzelne Sitzung wird oder eine längere Begleitung. Im kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, was für Dich passt, und ich nenne Dir die Kosten vorab.
Über mich und meine Qualifikationen
Ich bin Jasmin Platt
Mehrfach ausgebildeter Mental- und Emotionscoach
Zertifizierter emTrace® Mastercoach
Weiterbildung zum emTrace® Kinder- und Jugendcoach
MENTALetics® Emotions- und Mentalcoach
Abgeschlossene Ausbildung zur Gesundheitsberaterin
Ich fühle Menschen. Nicht nur ihre Worte, sondern auch das, was dazwischen liegt. Ich merke, wenn sich etwas verändert, lange bevor es ausgesprochen wird. Manchmal reicht ein Blick, ein Tonfall oder ein Gefühl. Ich freue mich, Dich auf Deinem Weg zu begleiten.